ゴルフ上達プログラム スイング応用編
難しくない,わかりやすいと大好評のゴルフ上達プログラムDVDの第3弾スイング応用編(スイング応用編は第1弾イメージトレーニング編・第2弾スイング形成編をご覧いただいた方が理解できるように編集しています。)
尚、この第3巻より、サンテレビでお馴染みのPGAツアープレーヤーの小林 佳則プロと共演でお届けします。
内容は,実践で最も大切なスイングリズムについて詳しく解説します。また,プロの秘技もご紹介するなど,目から鱗の情報が満載です。
延べ15万人をレッスンし多数のクラブチャンピオンを排出した、テーラーメイド契約ティーチングプロが目から鱗のノウハウを大公開!!
ゴルフ上達プログラム スイング応用編
なぜゴルフスイング上達は、練習なのか?
もしゴルフスイングを型にはめたいのであれば、
型が出来るまで数多くのスイングをしなければなりません。
それが、コース、練習場、自宅、頭の中など、どこであってもかまいませんが、
とにかくスイングをしなければなりません。
それも正しくです。
あるスイングは複雑であったり、また、あるスイングは効率的であったりしますが、
どんなスイングであっても変えることは出来ます。
しかし楽なことではありません。反復練習が必要となります。
20世紀の最も偉大であるジャック・ニクラウスは言います。
「練習せずに一流のゴルファーになる人はいない、絶対に」
ゴルフスイングドリルの有効性
ドリルを正しく行えば、ゴルフのスイング技術を身につけるのに大変役立ちます。
このドリルによって
悪い癖をなくし、具体的な問題点や弱点を直し、よい習慣を身につけることが出来る。
ポジションのとり方や動きを覚え、感覚を掴むことが出来る。
スイング、もしくは身体の一部分を強化させるトレーニングになる。
既に身につけている良い習慣を増強させることが出来る。
技術練習になるだけでなく、運動にもなる。
スイングのドリルは「正しく行う」ことが、とても大切です。
もしドリルの意味を十分に理解していなければ
間違った習慣になってしまいます。
その場合、新しいことを習う前にもう一度悪くなった部分を直さなくてはならず、
時間の無駄となります。
しかし、実際はどうでしょう。
毎週のように、新しい情報等が週刊誌等で紹介されています。
そして多くの方がそれを読まれているにもかかわらず、
ほとんどの方が勘違いをしているのです。
つまり文字から動きを伝えることは不可能だと言っても過言でないことを示しています。
何度も述べていますが、
私が「イメージトレーニング編」を作ろうと思った理由もここにありました。
今回も、多くのドリルをご紹介しています。
今回はPGA 小林 佳則ツアープロを交え、
まずはバックスイング初期の動きを詳しく解説、そ
して実践に於いて最も大切な「リズムとテンポ」を中心に構成しました。
プロが目から鱗を何枚も落としたドリルもご紹介しています。
ゴルフスイング応用編の主な内容
アドレスを再確認する
スイングセンターの位置を確認する
テイクアウェイの動きを理解する
リストコッキング
コッキングを覚えるためのドリル
バックッスイング(後ろに振る)の感覚を理解する
ターンアラウンド(リフトアップ)
リストワークと回転をシンクロさせる
右手で左手を叩くドリルの誤解
スイングの最小形で打球し、ご自身のリズムとテンポを知る
2歩で1スイングを完了する
右への踏み込みでスイングを始動する
体の開かない踏み込み方を知る
フリスビーフォローの動きを知る
小林プロの目から鱗
アウトサイドインを矯正する
ドライバーでバントする
など、1時間11分のDVDです
ゴルフ上達プログラム スイング応用編
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